[Автомобили и мото]
| Интересные новости [92] |
| Интересные факты [180] |
| Удивительный спорт [17] |
| Неизведанное и непознанное [17] |
| Статистика и цифры [9] |
| Автомобили и мото [7] |
Уже давно понятно, что определенную фазы дня подходят для своих занятий. Приведем список, который подробно разграничит и классифицирует эти показатели.
Время с 6 до 7 часов утра является хорошим подспорьем для усвоения информации на долгое время, потому что в этот миг сильно активизируется функция памяти. С 8 до 9 лучше всего думать и проводить аналитические выкладки, которые поспособствуют решению глобальных проблема. 9-10 часов - лучше всего получается усвоение статистической информации, которая может подаваться в различной форме. 11-12 часов - промежуток, когда значительно уменьшается возможность интеллекта адекватно воспринимать информацию и предельно четко усваивать ее.
С 12 и вплоть до 18 часов наступает такой промежуток активности, которую лучше всего направить на качественное выполнение работы. Именно поэтому данное время является оптимальным для данной трудовой деятельности. С 21 и до 23 часов лучше всего отдыхать и восстанавливать силы, которые были потрачены на трудовые будни. Следующие два часа, в том случае, когда человек спит, позволяют восстановить энергию, потраченную на трудовой день. С часа ночи и вплоть до 3, происходит восстановление эмоциональной составляющей энергетического потенциала человека.
| Всего комментариев: 0 | |